Cos’ è la FoMo, la strana sindrome di cui soffre anche Victoria dei Maneskin: “Devo uscire sempre, ho paura di essere tagliata fuori”
Cos’ è la FoMo, la strana sindrome di cui soffre anche Victoria dei Maneskin: “Devo uscire sempre, ho paura di essere tagliata fuori”
FoMo, l’acronimo di “paura di essere tagliati fuori”, è una sindrome che riguarda soprattutto i giovani iperconnessi e si manifesta come una nuova forma di dipendenza legata all’utilizzo compulsivo di smartphone, social media e internet.
Secondo l’Istituto Europeo delle Dipendenze, la FoMo è strettamente legata alla dipendenza da smartphone, poiché questi dispositivi permettono di controllare costantemente mail e social. Chi soffre di FoMo avverte costantemente il bisogno di aggiornarsi su tutti gli eventi in programma a cui gli altri partecipano, per paura di essere esclusi e di perdere il meglio. Questo genera sensi di colpa, problemi di autostima, stress e ansia.
Il rapporto con i social network deve essere mantenuto sotto controllo, tenendo alta la consapevolezza del valore e dell’importanza che gli attribuiamo. La FoMo è una sindrome che può essere curata con l’aiuto di uno psicologo o psicoterapeuta.
“Chi soffre di FoMo – ha spiegato Giuseppe Iannone, psicologo e psicoterapeuta di guidapsicologi.it – “avverte costantemente il bisogno di aggiornarsi su tutti gli eventi in programma (e internet così come i social media sono fonti inesauribili) a cui ipoteticamente gli altri parteciperanno, per paura di essere esclusi e di perdersi il meglio. Per questi soggetti l’evento perso, o quello che deve ancora venire, avrebbe sicuramemnte migliorato o migliorerà in modo rilevante la vita, scatenando un loop da cui è difficile uscire. Infatti, secondo questa logica, ogni evento è potenzialmente imperdibile, l’evento non ancora programmato sarà sicuramente il migliore, quello da cui dipende la loro felicità. Ma non una briciola di felicità, la felicità con la F maiuscola. Non c’è stanchezza che tenga. Perdere quella particolare attività significa perdere l’occasione della vita. E questo genera sensi di colpa, problemi di autostima, stress, ansia”.
. “La solitudine è una paura filogeneticamente antica – aggiunge Iannone – ” La letteratura scientifica evidenzia come alla paura di stare da soli sia associata a una mortalità precoce. Già nella preistoria l’appartenenza a un clan assicurava all’uomo una vità più longeva perché in gruppo ci si proteggeva meglio dai predatori, c’erano più risorse da condividere e in caso di malattia c’era chi poteva prestare le cure necessarie. La paura della solitudine è biologicamente e psicologicamente innata in quanto funzionale alla sopravvivenza. Nel regno animale chi è lasciato fuori dal branco muore. Anche noi siamo animali sociali. In linea generale è vero che in ognuno di noi il senso di appartenenza gioca un ruolo fondamentale, tuttavia è bene ricordare che non sempre abbiamo bisogno dell’altro come bastone per camminare, ma possiamo disporre dell’altro nel momento in cui ne abbiamo veramente bisogno”.
Ti è piaciuto l’articolo?
Condivilo su tutti i social e menziona MilanoNews24 | Le notizie da Milano in tempo reale
Potrebbero interessarti
A Milano arriva una ‘botta’ di freddo, minime fino a 5 gradi – Le previsioni
Le prossime ore saranno caratterizzato da un progressivo abbassamento delle temperature e da una maggiore variabilità. A determinare il cambiamento sarà una corrente fredda proveniente dall’Europa nordorientale, che porterà condizioni più rigide soprattutto durante la notte. Sabato 31 ottobre il tempo resterà nel complesso favorevole. Nel corso della serata, tuttavia, le nubi inizieranno ad aumentare […]
31/10/2026
Leggi Tutto
Economia: Lombardia, Piemonte e le altre regioni del Nord chiedono al Governo la proroga del Fondo di garanzia per le piccole e medie imprese
Economia: Lombardia, Piemonte e le altre regioni del Nord chiedono al Governo la proroga del Fondo di garanzia per le piccole e medie imprese Cinque Regioni, un’unica voce per sostenere uno strumento a supporto del credito che ha funzionato. Emilia-Romagna, Liguria, Lombardia, Piemonte e Veneto hanno scritto ai ministri dell’Economia e Finanze, Giancarlo Giorgetti, e […]
31/10/2026
La trasformazione di Instagram – Non sarà più un social network, ma sempre più una piattaforma: parte la sfida a Netflix e You Tube
Instagram sta cambiando profondamente la propria identità, trasformandosi da social network dedicato alla condivisione di foto e momenti personali in una piattaforma sempre più orientata alla visione di contenuti video. Con l’introduzione della nuova funzione Features, il servizio punta a consentire la pubblicazione di filmati della durata massima di 90 minuti, avvicinandosi a concorrenti come […]
31/10/2026
Milano, Sesto e Brianza sempre più vicine in bicicletta – Inaugurata la nuova Linea 2 del Biciplan: il percorso
La rete delle piste ciclabili nell’area metropolitana milanese si arricchisce di un nuovo collegamento strategico. A Cinisello Balsamo è stata inaugurata la Linea 2 del Biciplan Cambio, un’infrastruttura realizzata grazie ai finanziamenti del Pnrr che mette in comunicazione Milano con Sesto San Giovanni, Cinisello Balsamo, Bresso e il territorio della Brianza. Il percorso si sviluppa […]
30/10/2026
Dal 2028 si potranno personalizzare le targhe anche in Italia: creatività libera – Ecco i costi (e i limiti)
Dal 2028 anche in Italia potrebbe diventare possibile scegliere una targa personalizzata per auto e moto. L’annuncio è stato dato dalla presidente del Consiglio Giorgia Meloni durante la presentazione della Manovra, sottolineando con ironia la fantasia degli italiani, che “potrebbe farsi valere”. L’introduzione di questa possibilità era già contemplata dalla riforma del Codice della Strada […]
30/10/2026
Imprese, Cochrane (Hoover Insitution): “L’Europa ha dimenticato come si cresce. Vanno tutti in USA per diventare grandi: servono meno regole”
L’Europa fatica a sostenere la crescita economica e a trasformare le idee innovative in aziende competitive a livello internazionale. È questa l’analisi di John Cochrane, economista della Hoover Institution ed ex docente all’Università di Chicago, che in un’intervista a La Stampa riflette sulle difficoltà del sistema economico europeo, sui rischi legati al debito pubblico e […]
30/10/2026
Sorpresa a Milano – Cesare Cremonini fa il commesso in un negozio di dischi, stupore fra i clienti: “Sosteniamo queste attività”
Una scena insolita ha sorpreso i clienti di un negozio di dischi a Milano, mercoledì 28 ottobre. Dietro il bancone di “Dischi volanti”, al numero 47 di via Ripa di Porta Ticinese, si trovava infatti il cantautore Cesare Cremonini, impegnato a vestire i panni di un commesso. Tra scaffali colmi di vinili, l’artista ha servito […]
29/10/2026
Tata Motors ha comprato i camion di Iveco – Opa da 4 miliardi di euro: la storica azienda piemontese passa al colosso indiano
Iveco, storica realtà industriale piemontese specializzata nei veicoli commerciali e industriali, si avvicina al passaggio sotto il controllo del gruppo indiano Tata Motors. L’offerta pubblica di acquisto lanciata attraverso la controllata TML CV Holdings ha ottenuto un’adesione significativa, segnando una svolta per il futuro dell’azienda italiana. Alla chiusura dell’operazione, avvenuta il 26 ottobre 2026, sono […]
29/10/2026
A Milano un Halloween ‘da urlo’ al Castello Sforzesco – L’evento, fra divertimento e arte
A Milano il weekend di Halloween si festeggia al Castello Sforzesco con un’iniziativa pensata per coinvolgere bambini e famiglie in un’avventura tra misteri, creature fantastiche e attività creative. Sabato 31 ottobre e domenica 1° novembre è in programma “Mostri al Castello”, un’esperienza che unisce visite guidate, giochi di scoperta e laboratori dedicati al mondo dei […]
29/10/2026