Nadal racconta il suo periodo più buio: “Nel 2015 ho dovuto consultare uno psichiatra”. Lo spagnolo rivela le sue crisi d’ansia “Soffocavo con la mia stessa saliva”
Rafael Nadal, uno dei tennisti più forti di tutti i tempi, ha raccontato un lato molto più fragile della sua carriera, legato a un periodo di forte crisi personale. Nel documentario “Rafa”, l’ex numero uno del mondo ripercorre i mesi più complicati vissuti nel 2015, segnati da ansia, difficoltà emotive e anche problemi fisici che hanno inciso profondamente sul suo equilibrio psicologico. Per anni il pubblico ha visto soprattutto le sue vittorie e la sua capacità di reagire alle difficoltà, ma molto meno il peso che ha dovuto sopportare lontano dai riflettori.
A pochi giorni dall’uscita della docu-serie su Netflix, il campione spagnolo ha parlato anche in un’intervista al quotidiano Marca, tornando su quel periodo delicato della sua carriera e sulle voci legate al suo staff tecnico.
Il maiorchino ha voluto chiarire alcune indiscrezioni circolate nel tempo riguardo al ruolo dello psichiatra nella scelta di inserire Carlos Moyá nel suo team: « “Non credo che uno psichiatra abbia raccomandato l’arrivo di Carlos Moyá. Non è andata esattamente così.” »
Nadal ha poi spiegato come, per circa un anno, abbia vissuto una condizione difficile da gestire, in cui anche aspetti che in passato controllava con naturalezza erano diventati complessi: « “Per quasi un anno, ho vissuto un periodo complicato. Facevo fatica a controllare ciò che ero sempre riuscito a gestire per tutta la vita.” »
Abituato a considerarsi autonomo nella gestione dei problemi, il tennista ha ammesso di aver inizialmente sottovalutato la situazione: « “Ho sempre pensato di dover risolvere i miei problemi da solo. Quel che succede in un campo da tennis non mi sembrava abbastanza grave per aver bisogno di aiuto.” »
Col tempo, però, i sintomi sono diventati più intensi, fino a influenzare anche la vita quotidiana. Nadal ha raccontato episodi di forte disagio fisico e ansia, che lo portavano a sentirsi in difficoltà anche nelle azioni più semplici: « “A un certo punto, non era solo una questione di emozioni o di controllo in campo. Nella vita di tutti i giorni, dovevo uscire con una bottiglia d’acqua perché avevo la sensazione di soffocare con la mia stessa saliva.
Mi sono detto: ‘Ho un problema, devo farmi aiutare.’ Prima ho visto una psicologa, poi uno psichiatra. Mi è stata prescritta una cura che mi ha aiutato a stare meglio col passare dei mesi.” »
Infine, il tennista ha chiarito anche la dinamica legata all’ingresso di Carlos Moyá nel suo staff, sottolineando che non si trattò di una sostituzione del suo storico allenatore Toni Nadal: « “In quel momento, abbiamo semplicemente ritenuto che la squadra avesse bisogno di una nuova spinta. Non è mai stato in discussione di sostituire Toni. Ma col tempo, è stato lui a decidere di farsi da parte.” »
Ti è piaciuto l’articolo?
Condivilo su tutti i social e menziona MilanoNews24 | Le notizie da Milano in tempo reale
Potrebbero interessarti
Milan, sconfitta e disastro totale – Per il Como storica qualificazione in Champions League
La conclusione della Serie A 2025-2026 regala un verdetto clamoroso: Milan e Juventus restano fuori dalla prossima Champions League, mentre a conquistare i posti per la massima competizione europea sono Roma e Como. Una chiusura di campionato sorprendente, che premia il grande lavoro svolto da Gasperini e Fabregas e certifica invece il fallimento stagionale delle […]
25/05/2026
Leggi Tutto
Giro d’Italia – Show a Milano con termometro a 34 gradi! Lavik vince lo sprint, velocisti beffati. E non mancano le polemiche..
Milano ha ritrovato il Giro d’Italia dopo cinque anni di assenza e lo ha fatto con una tappa spettacolare, segnata da una clamorosa vittoria in fuga e da numerose discussioni sul finale di gara. A conquistare il successo in Corso Venezia è stato il norvegese Frederik Lavik della Uno-X Mobility, capace di resistere insieme ad […]
24/05/2026
Il grande ritorno di Jacobs dopo 8 mesi: ottimo 10″01 a Savona: “Ho ritrovato il fuoco dentro
a stagione dell’atletica all’aperto si apre con il meeting di Savona, dove tornano in gara alcune delle principali stelle della velocità. Tra queste Marcell Jacobs, che rientra alle competizioni dopo otto mesi di assenza, periodo che lo aveva visto lontano dalle piste anche dai Mondiali di Tokyo. È inoltre la prima uscita ufficiale dopo la […]
21/05/2026
Milano – Thuram deride il Milan con gli striscioni. Scoppia la polemica: cosa rischia il giocatore
La festa per lo scudetto dell’Inter nelle strade di Milano ha acceso nuove polemiche per alcuni gesti di Marcus Thuram rivolti ai rivali del Milan. Durante la sfilata sul bus scoperto, seguita da migliaia di tifosi nerazzurri, l’attaccante francese ha mostrato due striscioni ironici e provocatori dedicati ai rossoneri, riaprendo il classico clima di sfottò […]
18/05/2026
Inter, 400mila tifosi in delirio fino al Duomo – Principio di incendio in piazza durante i festeggiamenti
Milano si è trasformata in un’enorme festa nerazzurra per celebrare lo scudetto dell’Inter. Oltre 400mila tifosi hanno accompagnato il pullman scoperto della squadra nel tragitto da San Siro fino a piazza Duomo, creando un’atmosfera travolgente tra cori, fumogeni, bandiere e fuochi d’artificio. Il viaggio, durato quasi quattro ore, è stato complicato dalla folla immensa che […]
18/05/2026
Trionfo Bolelli-Vavassori! E’ la prima vittoria italiana nel doppio maschile a Roma: Simone e Andrea sono nella storia!
Storica impresa per Simone Bolelli e Andrea Vavassori agli Internazionali BNL d’Italia di Roma. La coppia azzurra ha conquistato il torneo di doppio maschile battendo in finale lo spagnolo Marcel Granollers e l’argentino Horacio Zeballos con il punteggio di 7-6, 6-7, 10-3, diventando la prima coppia interamente italiana a vincere il titolo nella storia del […]
18/05/2026
Sinner scrive ancora la storia! Battuto Ruud: è il primo italiano a trionfare a Roma, 50 anni dopo Panatta!
Jannik Sinner scrive ancora la storia del tennis conquistando gli Internazionali BNL d’Italia al Foro Italico. Il numero uno del mondo ha battuto in finale il norvegese Casper Ruud con il punteggio di 6-4, 6-4, riportando un italiano al successo nel singolare maschile di Roma cinquant’anni dopo l’impresa di Adriano Panatta nel 1976. Per Sinner […]
17/05/2026
Milano – Oggi la grande festa Scudetto dell’Inter: lo show e il bus scoperto con i calciatori
Milano sarà teatro della grande celebrazione per lo Scudetto dell’Inter, che unirà la festa per il campionato vinto e la Coppa Italia in una giornata unica tra stadio e centro città. L’evento si svolgerà in occasione della partita casalinga contro l’Hellas Verona a San Siro, prevista alle 15, trasformando l’intero impianto e poi le vie […]
17/05/2026
Sinner implacabile! Riprende la sfida con Medvedev e lo batte in un quarto d’ora – Vola in finale a Roma
Jannik Sinner conquista ancora la finale degli Internazionali d’Italia dopo aver superato Daniil Medvedev al termine di una semifinale interrotta dalla pioggia e conclusa il giorno successivo. Il numero uno del mondo si è imposto con il punteggio di 6-2, 5-7, 6-4, confermando il suo straordinario momento di forma e regalando al pubblico romano un’altra […]
16/05/2026