Nadal racconta il suo periodo più buio: “Nel 2015 ho dovuto consultare uno psichiatra”. Lo spagnolo rivela le sue crisi d’ansia “Soffocavo con la mia stessa saliva”
Rafael Nadal, uno dei tennisti più forti di tutti i tempi, ha raccontato un lato molto più fragile della sua carriera, legato a un periodo di forte crisi personale. Nel documentario “Rafa”, l’ex numero uno del mondo ripercorre i mesi più complicati vissuti nel 2015, segnati da ansia, difficoltà emotive e anche problemi fisici che hanno inciso profondamente sul suo equilibrio psicologico. Per anni il pubblico ha visto soprattutto le sue vittorie e la sua capacità di reagire alle difficoltà, ma molto meno il peso che ha dovuto sopportare lontano dai riflettori.
A pochi giorni dall’uscita della docu-serie su Netflix, il campione spagnolo ha parlato anche in un’intervista al quotidiano Marca, tornando su quel periodo delicato della sua carriera e sulle voci legate al suo staff tecnico.
Il maiorchino ha voluto chiarire alcune indiscrezioni circolate nel tempo riguardo al ruolo dello psichiatra nella scelta di inserire Carlos Moyá nel suo team: « “Non credo che uno psichiatra abbia raccomandato l’arrivo di Carlos Moyá. Non è andata esattamente così.” »
Nadal ha poi spiegato come, per circa un anno, abbia vissuto una condizione difficile da gestire, in cui anche aspetti che in passato controllava con naturalezza erano diventati complessi: « “Per quasi un anno, ho vissuto un periodo complicato. Facevo fatica a controllare ciò che ero sempre riuscito a gestire per tutta la vita.” »
Abituato a considerarsi autonomo nella gestione dei problemi, il tennista ha ammesso di aver inizialmente sottovalutato la situazione: « “Ho sempre pensato di dover risolvere i miei problemi da solo. Quel che succede in un campo da tennis non mi sembrava abbastanza grave per aver bisogno di aiuto.” »
Col tempo, però, i sintomi sono diventati più intensi, fino a influenzare anche la vita quotidiana. Nadal ha raccontato episodi di forte disagio fisico e ansia, che lo portavano a sentirsi in difficoltà anche nelle azioni più semplici: « “A un certo punto, non era solo una questione di emozioni o di controllo in campo. Nella vita di tutti i giorni, dovevo uscire con una bottiglia d’acqua perché avevo la sensazione di soffocare con la mia stessa saliva.
Mi sono detto: ‘Ho un problema, devo farmi aiutare.’ Prima ho visto una psicologa, poi uno psichiatra. Mi è stata prescritta una cura che mi ha aiutato a stare meglio col passare dei mesi.” »
Infine, il tennista ha chiarito anche la dinamica legata all’ingresso di Carlos Moyá nel suo staff, sottolineando che non si trattò di una sostituzione del suo storico allenatore Toni Nadal: « “In quel momento, abbiamo semplicemente ritenuto che la squadra avesse bisogno di una nuova spinta. Non è mai stato in discussione di sostituire Toni. Ma col tempo, è stato lui a decidere di farsi da parte.” »
Ti è piaciuto l’articolo?
Condivilo su tutti i social e menziona MilanoNews24 | Le notizie da Milano in tempo reale
Potrebbero interessarti
Sorpasso ‘epocale’: per la prima volta in Italia i tesserati del tennis superano quelli del calcio – E’ l’effetto Sinner
Il panorama sportivo italiano ha visto un sorpasso per certi versi epocali: per la prima volta, la Federazione Italiana Tennis e Padel ha superato la FIGC per numero di tesserati, conquistando un primato che per oltre cento anni è appartenuto al calcio. Un risultato che testimonia la crescita degli sport con la racchetta e il […]
29/10/2026
Leggi Tutto
Nuovo San Siro – Nasce lo stadio più tecnologico d’Italia: maxischermi, anelli in Led e curve ‘alla tedesca’ per aumentare lo spettacolo. Ecco il progetto finale
Milan e Inter mettono sul tavolo il progetto della loro nuova casa, e a disegnarla è un nome che pesa: quello di Norman Foster. A 91 anni, l’architetto del Reichstag di Berlino, del Millennium Bridge, dell’Apple Park e di due templi del pallone come Wembley e Lusail si misura con il Meazza del futuro. L’investimento […]
29/10/2026
Orgoglio Cobolli: battuto Dimitrov dopo 2 ore di battaglia – Ora il derby con Berrettini a Vienna
Flavio Cobolli conquista una vittoria di orgoglio e carattere all’Atp 500 di Vienna, eliminando Grigor Dimitrov al termine di una sfida intensa durata due ore e 16 minuti. Il tennista romano si impone con il punteggio di 6-4, 3-6, 6-3 e si guadagna un posto agli ottavi di finale, dove affronterà l’amico Matteo Berrettini in […]
28/10/2026
Gioia Musetti, dopo il trionfo a Lione: “Ho vinto e rivisto la luce. Ora rivoglio la Top 10”
Quattro anni esatti separano Lorenzo Musetti dal suo ultimo titolo: era il 23 ottobre 2022, a Napoli, quando battendo Berrettini in finale conquistava il secondo trofeo della carriera. Il successo di Lione arriva dopo una stagione tormentata. A gennaio, all’Australian Open, uno stop per una lesione allo psoas lo aveva costretto al ritiro mentre conduceva […]
26/10/2026
Musetti è tornato! Batte nettamente Fritz a Lione e dopo 4 anni trionfa in un torneo Atp
Lorenzo Musetti conquista il torneo Atp 250 di Lione, superando nettamente l’americano Taylor Fritz con il punteggio di 6-3 6-4. Per il tennista toscano si tratta del terzo titolo Atp della carriera, arrivato a distanza di quasi quattro anni dall’ultimo successo, ottenuto a Napoli nel 2022. La vittoria rappresenta un’altra soddisfazione per il tennis italiano, […]
26/10/2026
Trionfo azzurro ai Mondiali su pista! Fantastico Milan, Oro e record del mondo per l’italiano!
Ai Campionati mondiali di ciclismo su pista a Shanghai, l’Italia festeggia un risultato straordinario grazie a Jonathan Milan e Filippo Ganna, capaci di conquistare altre due medaglie nella specialità dell’inseguimento individuale. Il protagonista assoluto è Jonathan Milan, ventiseienne friulano, che ha riconquistato il titolo iridato già ottenuto nel 2024 in Danimarca. La sua prestazione è […]
18/10/2026
Inter, disastro in Europa! Il ‘milanista’ Tresoldi fa tripletta. I Nerazzurri perdono anche col Bruges. Chivu “E’ colpa mia”
L’Inter vive una serata da incubo in Champions League e cade a San Siro contro il Bruges per 4-3. Protagonista assoluto Nicolò Tresoldi, attaccante italo-tedesco e tifoso del Milan, autore di una tripletta che condanna la squadra di Chivu alla quarta sconfitta consecutiva in Europa. I nerazzurri restano così a zero punti, confermando le difficoltà […]
14/10/2026
“Non c’è Sinner alle Atp Finals di Torino? E io non vado”: una valanga di di biglietti rimessi in vendita per le Finals. Ecco i prezzi
L’assenza di Jannik Sinner dalle Atp Finals di Torino ha provocato una reazione immediata tra molti tifosi, che hanno iniziato a mettere in vendita i propri biglietti sulle piattaforme online e nei gruppi dedicati alla compravendita. Diversi appassionati hanno dichiarato di non voler partecipare al torneo senza la presenza del campione italiano, mostrando quanto la […]
12/10/2026
Berrettini su Sinner dopo l’infortunio: “Abbiamo perso il miglior giocatore del mondo. Tornerà più forte che mai”
Berrettini su Sinner dopo l’infortunio: “Abbiamo perso il miglior giocatore del mondo. Tornerà più forte che mai” Matteo Berrettini ha commentato lo stop forzato di Jannik Sinner dopo aver iniziato positivamente il torneo di Shanghai, esprimendo solidarietà nei confronti dell’amico e collega della Nazionale italiana. Il tennista romano, che conosce personalmente le difficoltà e le […]
09/10/2026